Routine Sommeil et Relaxation

Cette routine de 3 semaines associe la prise simultanée de trois extraits de plantes complémentaires pour favoriser la relaxation et soutenir un sommeil naturel de qualité :

Extrait de Valériane : 

• Favorise la relaxation et aide à faire face calmement au stressd'une vie bien remplie. Elle aide également à conserver un sommeil sain. Elle soutient le bien-être mental en cas de tension et de stress.
• 33 gouttes au moment du coucher.

Extrait de Passiflore : 

• Contribue à la détente. Elle aide ainsi à conserver son calme et favorise un sommeil bon et sain.
• 25 gouttes au moment du coucher.

Extrait de Pavot jaune de Californie :

• Favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil naturel.
• 25 gouttes 1 fois par jour, dans la journée ou le soir.